《新北部大原民學 x Zumba有氧舞蹈》

Zumba 是風靡全球的有氧運動！

透過音樂與舞步的結合，不僅可以釋放壓力讓心情變得愉快，提升你對運動的興趣，更能有效達成健身成果！準備好動起來嗎？#立即報名 與我們一起跳出活力，輕鬆燃燒卡路里

課程內容：

❶有氧身段的基礎訓練。

❷學習基本瑜珈概念及動作。

❸養成日常運動習慣。

❹提升身體的靈敏度。

報名期限：即日起至10月16日

上課地點：百壽介壽市民活動中心 (新北市板橋區民生路2段臨89-5號）

上課時間：113年10月19日—11月23日（每週六 18：00—21：00)

招生對象：本市16歲以上市民報名（族人優先錄取）

招生名額：15人（含）以上成班

報名方式

①網路報名：

至新北市原住民族部落大學官網報名

②電子郵件:

填寫「113年度部落大學學員報名基本資料報名表」後傳至AY3026@ntpc.gov.tw，並來電確認報名結果 。

本局教文科潘小姐 (02)29603456分機3974